Recettes de nos grands mères : La mémoire

Comment améliorer la mémoire et la concentration ?

La baie de goji est un fruit souvent utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise. Il est aussi appelé « le fruit de la longévité » grâce à ses nombreux antioxydants.

Les baies de goji auraient des vertus pour améliorer la mémoire et stimuler la concentration. Dégustez vite cette tisane fruitée aux baies de goji !

1. Faites chauffer l’eau dans votre casserole.
2. Hors du feu, jetez-y les baies de goji.
3. Laissez infuser pendant 10 minutes.
4. Buvez et mangez les baies de goji.

• 30 g de baies de goji bio séchées
• Un sachet de tisane aux fruits rouges
• 150 ml d’eau

• Une tasse
• Une casserole

• De nombreux pesticides ont été retrouvés dans les baies de goji. Pour cette raison, il est préférable d’acheter des baies de goji bio.
• Où trouver les baies de Goji bio ? Dans les magasins bio ou parapharmacie.